下班后的疲惫让你不想再运动，实际上这并不利于你保持精力。在乔治亚大学的一项研究，男人精力不足，对于久坐不动的健康上
班族来说，每周坚持轻量运动三天，每次至少20分钟，可以让疲惫感得以缓解，并且在六周后更加精力充沛。经常锻炼，可以提升力量和耐力，男人精力不足怎么办，有助于心血管系统的健康运转，并提供给身体组织氧气和营养，所以，男人精力不足的表现，当你忍不住要摊倒在沙发上，赶紧来一次轻快的散步吧。
有人认为40岁是男人的“分水岭”，40岁以后的男人一方面体内激素水平变化会出现由盛转衰的过程，性能力渐走下坡路，另一方面，人到中年，体力和健康程度都不如年轻时期，也可能造成不同程度的ED。“美国一项调查称，40-70岁的男人ED的发生率在52%以上，我认为临床上并没有这么高，暂时性的没有性趣不是真正的ED。”贺占举有自己的解读。但他承认，年龄越大，器质性性能力出现问题的男人会越多。但不见得每个人都会出问题。但在临床上，贺占举认为，男人精力不足易疲劳，大多数性能力出现问题的病人，都是内向的病人，真正因为器质性原因造成的占50%，心理性原因造成的占50%，而在所有这些病人里，70%-80%都产生了心理问题，甚至是在器质性疾病基础上伴有心理问题。
男士咖啡(图)|男人精力不足易疲劳|男人精力不足由福州芳圣缘生物科技有限公司提供。福州芳圣缘生物科技有限公司（www.fsyswkj.com）为客户提供“鹿宝片，咖啡，鹿宝酒，葡萄酒”等业务，公司拥有“芳圣缘”等品牌。专注于药酒、保健酒等行业，在福建 福州 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：陈先生。
