健身球是一项有趣、特殊的体育健身运动。健身球运动它的用途和优点很多：适合所有的人锻炼(包括需要康复治·疗的人)、健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼)，健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比较安全，身体虚弱的症状，不容易出现损伤，健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。且它对空间的要求不高，身体虚弱，在家就能自由练习，没有年龄和肌体适应能力限制。如今，在健身俱乐部，健身球已越来越受到健身爱好者的青睐。
雄激素性脱发，又称男性型脱发，身体虚弱的表现，是临床最常见的头部进行性并具有一定特征性的脱发。它病理特点是生长期毛囊与休止期毛囊的比例由正常的12:1降到5:1，人身体虚弱吃什么好，毛囊逐渐缩小及毛囊密度由正常成年人的326个/ cm2减少到278个/ cm2。换言之，生长期的毛囊减少，毛囊密度也逐步降低，这样一来，曾经的沃土呈现出一派衰朽之色。
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