下班后的疲惫让你不想再运动，实际上这并不利于你保持精力。在乔治亚大学的一项研究，对于久坐不动的健康上
班族来说，每周坚持轻量运动三天，每次至少20分钟，可以让疲惫感得以缓解，并且在六周后更加精力充沛。经常锻炼，可以提升力量和耐力，有助于心血管系统的健康运转，精力不足的症状，并提供给身体组织氧气和营养，所以，当你忍不住要摊倒在沙发上，精力不足的表现，赶紧来一次轻快的散步吧。
现代社会，面对工作、生活、家庭、社会等方方面面的压力，男人不得不经常过度操劳，精力不足，加班、熬夜成了不少男性朋友的家常便饭，但很少有人知道男人过度劳累很可能会招致生理功能障碍，那么，男人过劳为什么易致生理功能障碍？生理功能障碍对男性有哪些影响？
男人过劳为什么易致生理功能障碍
偶尔的疲惫对男子生理能力的影响并不明显，但如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态，就可导致慢性疲惫，且危害不断积累加深，逐渐由偶然性的生理功能障碍转变为经常性、甚至可能是永久性的生理功能障碍。
芳圣缘鹿宝片(图)|精力不足的症状|精力不足由福州芳圣缘生物科技有限公司提供。福州芳圣缘生物科技有限公司（www.fsyswkj.com）是一家专业从事“鹿宝片，咖啡，鹿宝酒，葡萄酒”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“芳圣缘”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使fsyswkj在药酒、保健酒中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
