有人认为40岁是男人的“分水岭”，40岁以后的男人一方面体内激素水平变化会出现由盛转衰的过程，性能力渐走下坡路，精力疲惫，另一方面，人到中年，体力和健康程度都不如年轻时期，也可能造成不同程度的ED。“美国一项调查称，40-70岁的男人ED的发生率在52%以上，我认为临床上并没有这么高，暂时性的没有性趣不是真正的ED。”贺占举有自己的解读。但他承认，年龄越大，器质性性能力出现问题的男人会越多。但不见得每个人都会出问题。但在临床上，贺占举认为，大多数性能力出现问题的病人，精力疲惫的表现，都是内向的病人，真正因为器质性原因造成的占50%，精力疲惫怎么补，心理性原因造成的占50%，精力疲惫的症状，而在所有这些病人里，70%-80%都产生了心理问题，甚至是在器质性疾病基础上伴有心理问题。
为什么越活越没有动力？为什么越活精力越不集中？为什么常常会有精疲力尽的感觉呢？其实你可能犯了以下几大错误行为，这些行为足以让你的精力耗尽！
垃圾食品含有大量的糖分和碳水化合物，都是导致血糖快速升高的指标。持续血糖峰值之后急剧下降，可能导致一整天的疲劳。保持血糖稳定，可以多摄入精益蛋白质和全谷物，古德森表示，非油炸的鸡肉、糙米、鲑鱼、红薯和水果，都是不错的选择。
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