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进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可肠胃不通畅与胃敏感。饭后不宜马上饮茶到底是什么原因呢？这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，武夷山大红袍厂家，从而导致消化不良。

那么，对于喜欢喝绿茶的朋友来说，难道冬天就必须远离这种口感清爽、清热生津的饮品吗？当然不是，只要用一些小混搭的方法，就可以规避绿茶的寒性，武夷山大红袍价格，而尽享其它的保健功效。浓茶改淡茶：绿茶中的凉性物质主要是草酸和绿酸等，武夷山大红袍，如果把茶稀释一下，可以降低其凉性。　加入干花：可加入干的茉莉花、干槐花等干花（超市一般都有出售），但是不包括干菊花，因为菊花性寒。

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