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牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内较好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不要过多地咀嚼槟榔、吸烟等。

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